o której

[...] organizm zjada się sam od środka. Z resztą nawet bez karmienia wyniszczasz się. Bez zdrowej diety nie będzie ładnego ciała zrozum to. Spalacz nie jest magiczną pigułka po której staniesz się piękna i chuda. Dodatkowo pobudzacze mogą źle wpływać na tarczycę i układ hormonalny (gdzie przy Twoim sposobie odżywiania zapewne nie jest w najlepszej [...]

Witam ponownie! Diete mam i to bardzo dobra z ktorej jestem zadowolony! Szukam preparatu spowalniajacego metabolizm poniewaz chce nabrac "sadelka" w bardzo krotkim czasie! Nie prosilem nikogo o komentarze: "naczytal sie chlopak o hardgainerach" ktore nie maja w sobie zadnych informacji. Cwicze juz kilka lat i mam spora wiedze [...]

[...] bo mało jest takich gigantów na świecie co mają coś wspólnego ze SW.. zwłaszcza na tym poziomie. http://www.youtube.com/watch?v=IbXyz_0MP6M oprócz walki Sancheza z Gomim, której jestem w miare przekonany, ale też nie jestem pewien, bo Gomi walczy u siebie, ale nie widzę jakoś płaszczyzny gdzie by Gomi miał pokonać Sancheza, który za dobrze się [...]

[...] kogo zostanie wdrożony. Twoja wersja i tak jak Ty to sobie wyobrażasz jest chaotyczna nieco i pewnie sam do końca nie wiesz jak to przeprowadzić. Zrobisz jakąś hybrydę z której nie wyciągniesz korzyści. Jak sobie chcesz Ps. Żeby przegonić 80% ludzi na siłce siłowo nie trzeba wymyślnych planów. Wystarczy periodyzacja, roztrenowania w [...]

Po ciężkim namyśle kupiłem HH zacznę brać od poniedziałku zobaczymy co to g*&^%o potrafi :) I myślę jeszcze żeby wziąć do tego kreatynę, której jeszcze nigdy nie brałem co myślicie o TCM z olimpu lub HMBolon tez z tej firmy może jako pierwszy raz to taka by starczyła co? czy są lepsze?

[...] muszą być przyjmowane w dostatecznych ilościach oraz częstotliwości, aby zapewnić pożądany efekt. Sterydy przyjmowane doustnie są poddawane agresywnej "obróbce" wątroby, której praca polega na detoksyfikacji (odtruciu) i metabolizmie obcych substancji. Wywiera to istotny wpływ na wątrobę, a czasami może prowadzić do poważnych uszkodzeń i [...]

bez sensu, tu nie chodzi o samo ptc tylko o kuracje której efekty pójdą w****u

nie stosuje sie mydeł antybakteryjnych, reszta jak najbardziej mi nie chodzi o zapach tylko o skutecznosc, ja mam bardzo wrazliwa skore, mnie wszystkie palmolivy fa itp swedza jak nie wiem, dove jest jedyną rzecza ktora sie moge myc bo nic mnie nie swedzi, nie mam wysuszonej skory. A pachnie tez bardzo ladnie, tylko nie intensywnie, pewnie dlatego [...]

Ja Ci powiem tylko tyle że jeżeli ktoś lubił sport i nie chciał sie ze mną na siłe pokłocić to był zadowolony z lekcji. Pracowałem zarówno w podstawowce i gimnazjum, z chłopakami i dziewczynami. U mnie było tak że jak dzieci chciały grać w noge to grały w noge, jak cos innego to cos innego, ale jak ja mialem cos zaplanowane to tez musialy to [...]

prosze pomózcie ,,Wolałbym opuścić jeden z treningów niż źle zjeść! Dieta jest bardzo ważna dla ciężko trenujących. To jest strefa do której nie mozna dopuścic jakichkolwiek błędów,, Zmieniony przez - żyjący na pustkowiu w dniu 2012-07-14 18:20:14

Czasem sie słabo robi jak sie czyta takie teksty Mi sie wydaje ze siedzimy na forum po to żeby sobie pomagac , wspierac w temacie sportu, i jak każdy bedzie takimi tekstami rzucał to forum upadnie w ciagu kilku miesiecy i nikt nie bedzie miał gdzie siedziec, tu chodzi o porzadek. SŁOWA sa żywe choc wy jestescie za młodzi żeby to zrozumiec, każda [...]

widzialem rano - artykul dla prostych ludzi pragnacych czytac sensacje o koksiarzach na przemian smiejacych sie i placzacych na silowni. ale niedobrze, ze sie prasa tym interesuje. mam nadzieje, ze to tylko sezon ogorkowy, choc zaniepokoil mnie fragment o dzialaniach UE. mam nadzieje, ze zniknie gdzies w stercie biurokratycznych bzdur, ktorej [...]

https://i.imgur.com/TTXTbUS.jpg UFC Fight Night 205: Lemos vs. Andrade - wyniki ważenia Ważenie przed galą UFC Fight Night 205 w UFC Apex w Las Vegas na której walką wieczoru jest pojedynek w wadze słomkowej między Amandą Lemos a Jessicą Andrade rozpocznie się o godzinie 18:00. Karta główna (godzina 3:00) Walka wieczoru 115 lbs.: Jessica Andrade [...]

https://i.imgur.com/0QK7D7q.jpg UFC Fight Night 205: Lemos vs. Andrade – wyniki walk Wyniki walk gali UFC Fight Night 205 w UFC Apex w Las Vegas na której walką wieczoru jest pojedynek w wadze słomkowej między Amandą Lemos a Jessicą Andrade. Gala rozpocznie się o północy. Karta główna (godzina 3:00) Walka wieczoru 115 lbs.: Jessica Andrade [...]

dzieki. rozumiem, ze liczba powtorzen, ktora zaznaczylem jest ok. dodam, ze obecny/poprzedni plan dzialal rewelacyjnie. pierwsze 2. miechy na silce EVER i przy wadze 65kg wyciskam 75kg (2razy..) az sie pochwale offtopowo;) 1) niestety na silowni, ktorej cwicze regularnie nie ma maszyny do nog ani wyciagu. jakimi cwiczeniami zastapic te [...]

Witaj, szczerze mówiąc to nie ma problemu do wakacji dasz rady wyrobić sobie ładną sylwetkę z której będziesz zadowolony, ale co najwyzej do wakacji 2010. Nie da się w ciągu 4 miesięcy wyrobić niezłej sylwetki ( to również zależy jak chcesz wyglądać ) Na początek poczytaj podwieszone posty ułóż odpowiedni plan [...]

[...] sportowych walk pełno kontaktowych kung-fu/wushu zostało Sanshou. Tradycyjnie w Chinach, walki sanda rozgrywane były na Leitai - specjalnie zbudowanej platformie, na około której w dawnych czasach, powbijane były włócznie. Najlepsi zawodnicy szkół kung-fu/wushu rywalizowali o tytuł najlepszego wojownika. Reguł początkowo nie było, pojedynki [...]

[...] własnej ;-) Poczytaj sobie o tzw. ekscesie intensywnym w polskim prawie. Uderzanie można stosować tylko w sytuacji zagrożenia zdrowia, lub życia policjanta, lub innej osoby, której policjant chce pomóc. Gdyby jakiś chuligan, czy inny bandyta został pobity przez policjanta,czy za pomocą uderzeń,czy sprzętem służbowym, bo tak mu się podobało, to [...]

[...] DO KAŻDEGO TRENINGU WŁĄCZ UGINANIE PRZEDRAMIENIA NA MODLITEWNIKU Uginanie pojedynczego przedramienia ze sztangielką na modlitewniku umożliwia taką izolację, której nie można osiągnąć podczas ruchu wykonywanego oburącz. Poprzez zmianę położenia nadgarstka (obracanie na zewnątrz lub do wewnątrz) mogę kierować wysiłek do szczytowych [...]

Nic nie musisz mi udowadniać tylko warto by ludzie co u Ciebie ćwiczą wiedzieli co cwiczą. Na twojej stronie ani w ogłoszeniu nie ma cienia informacji na ten temat. Poprosu odpowiedz czy to jest wersja sportowa z instytutu Wushu czy tradycyjne style - a jesli tak to jaka odmiana (ktorej rodziny) i u kogo uczył się Twój nauczyciel. PS. Co do mojego [...]